Az idei Bajnokok Ligája döntőjében egymásnak feszülő Liverpool és Real Madrid kezében ugyanaz lehet a titkos fegyver: a szurkolótáboruk. Az UEFA szponzoraként a Mastercard azt vizsgálta, milyen hatással van a csapatok teljesítményére szurkolóik buzdítása, és van-e jelentősége annak, hogy a játékosok miképp ünneplik góljukat.
Európában először készült olyan kutatás, amely a különböző gólörömök és a mérkőzések végkimenetele közötti összefüggést vizsgálta. Az InnerDrive korábbi kutatásokat vett alapul, amikor elkészítette jelentését a gólörömök meccsre gyakorolt hatásáról. A több mint 230 gól és az ezekhez kapcsolódó gólöröm alapján a következő következtetéseket vonták le:
- A góljukat kitárt karokkal ünneplő játékosok 82 százaléka a végső győztes csapatból került ki.
- Ugyanez az arány a mindkét öklüket rázók között 79%.
- Míg a mellkasukat kidüllesztve ünneplőknél 77%.
- A legrosszabbul azok járnak, akik góljuk után leszegett fejjel ünnepelnek, 49 százalékuk tartozik csak a győztesek közé.
A győzelmi esélyeket tovább erősíti, ha a játékosok társaikkal közösen örülnek góljuknak. Azoknál a csapatoknál, ahol a gólt követően a csapattársak fizikális interakciót keresnek egymással (megölelik egymást vagy pacsiznak) 50 százalékkal megnő a végső diadal esélye is.
A kutatás a statisztikák alapján a legjobb gólörömöt is megtalálta. A láb legyen legalább vállszéles terpeszben, a fejünk legyen felemelve, karjainkat pedig feszítsük be a testünk mellett. Ez az úgynevezett „power pose” ismerős lehet a Bajnokok Ligája és különösen a Real Madrid drukkereinek: Christiano Ronaldo rendszeresen így ünnepli találatait.
A 12. játékos ereje
A játékosok gyakran hivatkoznak úgy szurkolótáborukra, mint plusz emberre a pályán. A lelátókról érkező biztatás pedig tudományosan bizonyított pszichés erőt jelent a futballistáknak, sőt pontosan annyi előnyt képes adni egy csapatnak, mintha egy plusz játékos lenne a pályán.
A játékosok a buzdítást hallva és a szurkolók lelkesedését látva akár nyolc százalékkal jobb teljesítményre képesek – figyelembe véve, hogy ez a pozitív hatás a csapat valamennyi játékosát erősíti, a végeredmény további egy játékosnyi erőt jelent a pályán.
A kutatást irányító Bradley Busch pszichológus öt tippet is adott a szurkolóknak, amivel kihozhatják csapataikból a maximumot egy-egy mérkőzésen:
- Legyél hangos és büszke – a hangos biztatás akár hét százalékkal növelheti csapatod erőbedobását és segít kizárni a fáradtság jeleit.
- Énekelj – minél többet, annál jobb – ezzel még jobb légkört teremtesz a stadionban a csapatodnak és saját magadnak egyaránt.
- Mutasd ki a támogatásodat – a táblák, zászlók, sálak és más jól látható eszközök akár nyolc százalékkal növelhetik a játékosok teljesítményét.
- Mosolyogj – a remény, a büszkeség és a boldogság hatalmas motiváló erő és egy mosollyal jól kimutatható – a futballisták ezt látva akár 12 százalékkal keményebben képesek dolgozni.
- Akárkinek is drukkolsz a Bajnokok Ligája döntőjében, viseld a hazai mezt! ‒ más-más okból, de a fehér és a vörös is összefügg a kiemelkedő teljesítménnyel.
Az InnerDrive az ünneplések pszichológiájának széles körű irodalmát dolgozta fel a következő kritériumrendszer alapján:
A játékosok gólöröme kapcsán olyan kutatásokat vettek alapul, amelyek az ünneplés pszichológiájával, a csapaton belüli kommunikációval és a testbeszéddel foglalkoztak.
A szurkolói buzdításokra vonatkozó megállapítások alapjául a buzdító közösségek pszichológiáját, a pozitív megerősítést és a csoportviselkedést vizsgáló szakirodalom szolgált. A riport csak olyan kutatásokon alapul, amelyeket kiemelt tudományos szaklapokban publikáltak korábban.
A kutatásokat többek között a Harvard és a Yale nemzetközileg is elismert és nagyra becsült kutatói, orvosai és professzorai írták a pszichológia, a sporttudományok és a sportpszichológia területéről. Az eredmények számítása közben a futballistákra és a profi sportolókra vonatkozó adatok súlyozva kerültek a mintába.
nyitókép: AFP / GABRIEL BOUYS
